Abril Preatoni

Árnica Montana: una planta que cura

20.04.2017
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Hace un tiempo que deseo escribir una nota sobre esta planta tan querida. ¡Es que me demoraba porque me sería casi imposible entrar en detalles sobre todas sus cualidades y no comprendo cómo no la conocemos todos! Creo que saber de la existencia de ella debería ser tan común como conocer las primeras marcas de zapatillas para correr y sus amenities (Quizás la culpa sea del marketing ¡jaaa!).

Bueno, no es mi costumbre escribir tipo “Tratado” así que hoy les comparto un abordaje general de ella para que les deje un […]

Manteca de Karité: el milagro africano

30.03.2017
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Seguramente hayas escuchado hablar de ella, pero a ciencia cierta, te debés estar preguntado: ¿Qué es?, Ni hablar de sus orígenes y mucho menos cómo utilizarla. ¿No? ¿!Te imaginabas que en Africa la utilizan hace siglos!?

A desasnarnos…

karité o Vitellaria paradoxa, es principalmente utilizada en países africanos como Burkina Faso, Sudán, Costa de Marfil, Mali. Los aborígenes de estas zonas lo consideran un árbol sagrado y la recolección del fruto es exclusiva de las mujeres.

Se obtiene de las nueces del árbol. Mediante un […]

Pies, codos y rodillas dignos de un espartano

2.03.2017
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Cómo tratarlos

Termina el verano (Dios quiera los calores también!), tenemos un bronceado divino y unos pies, codos y rodillas ¡dignos de un espartano! Qué podemos hacer? Primero, vas al Sodimac y comprás una lija de grano grueso. NOOOO! (Jeje!)

Veamos…

La planta del pie soporta todo el peso de nuestro cuerpo y si tenemos  malos hábitos posturales o alguna alteración orgánica, como ser una escoliosis, por ejemplo, generamos lesiones que vulgarmente se denominan “callos” y para nosotros, los médicos patólogos, Hiperqueratosis. Estas […]

Pelo fuerte y creciendo, corazón contento!

16.02.2017
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Bueno, después de un tiempito, finalizadas las tan esperadas vacaciones; retomo mi columna con muy buena vibra y pensaba: ”…¿por dónde empiezo?…”. Había confeccionado una listita con un montón de ideas y cositas interesantes para compartir, pero ayer, por enésima vez, recibí otra consulta sobre el crecimiento del cabello. Claro, las mujeres solemos someternos a mil oportunidades de “renovación peluquera”, nunca falta el evento tan esperado, el sentirse mayor cuando se cumplen años, la pelea con el novio, el aburrimiento, las tres canitas nuevas, etc., etc.. Tampoco podemos dejar […]

Aceites esenciales para relajarse, meditar y dormir

11.01.2017
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woeuriefree

 

¿A quién no le gusta dormir? ¡Es uno de los mayores placeres de la vida! El temita en nuestra sociedad actual es que pareciera que dormir fuera un pecado mortal y que para ser seres humanos útiles y exitosos deberíamos estar enchufados a 220 volts las 24 hs. La pregunta que me hago es: ¿Mucho y de calidad mediocre o lo suficiente y de calidad óptima? Creo que las cosas en la vida hay que vivirlas en plenitud y con consciencia minuto a minuto, y eso forma parte de la felicidad (el […]

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