Columnistas

LA AVENA EN TU PIEL: RECETA NATURAL Y SENCILLA

20.09.2018
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avena

No me canso de hablar de las propiedades dermatológicas de la avena. Hacer esto en la ducha es una pavada y puede cambiar la calidad de tu piel de por vida. Vale la pena incorporarlo a tu rutina beauty.

Con el tiempo los tratamientos médicos van cambiando porque los fármacos van evolucionando, pero existen ciertas medidas que son “universales” y “de antaño”. A veces decir que “son las recetas de la abuela” pareciera que baja la efectividad un escalón, entonces priorizamos la crema con corticoides. Te cuento que muchas veces, por ejemplo, las dermatitis […]

LA ROSACEA Y SU ABORGAJE FITOTERÁPICO

18.09.2018
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rosacea

Son tantas las consultas cotidianas que recibo sobre este tema que decidí escribir algunos conceptos médicos importantes y orientarte en la elección de plantas.

¿Qué es? Una afección crónica de la piel, caracterizada por su enrojecimiento en mejillas, nariz, frente, mentón o párpados. Visualización de vasos sanguíneos (arañitas). Puede estar acompañada de erupciones que simulan acné. Más frecuente en mujeres de piel blanca, seca, delgada y sensible.

Estímulos que la exacerban: cambios de temperatura, emocionales, alimentos picantes, el alcohol, CIERTOS MAQUILLAJES, COSMÉTICOS O JABONES MUY DETERSIVOS (ojo!).

[…]

¡QUEDATE CON VOS!

28.08.2018
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Marcela Tren recortada

#QUEDATECONVOS es una nueva propuesta que diseñé para acompañarte.
Un espacio en el que voy a compartir algunos momentos de mi día para contarte de manera bien práctica cómo hacer para estar más PRESENTE y ATENTO. Un hábito que me cambió radicalmente la vida para bien.

Lo que más me enamoró de Mindfulness es que no necesité nada más que practicar mi vivir y eso no me dejaba excusas de tiempo ni de nada. Tan sólo tenía que aprender a volverme observadora de mi vida. Me enamoré de todo […]

¿POR QUÉ PICAN LOS AJÍES PICANTES?

27.08.2018
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Bright red, yellow and green chili peppers on a white background

Si bien en Argentina no tenemos en general un especial interés por la comida picante, con la difusión de la comida peruana hay cada vez más interés por los “ajíes picantes”.

Yo particularmente soy una enamorada de los picantes, y los ajíes peruanos son mis preferidos, por su historia milenaria, su uso en las miles de comidas que desarrollaron en ese país tan grande y rico en culturas, que trato de usarlos en todo lo que puedo.

Entre los pimientos, que hay muchísimas variedades, hay variedades dulces (que son los […]

BERENJENA CURATIVA, ADELGAZANTE Y RIQUÍSIMA!

21.08.2018
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berenjena 1

La berenjena pertenece a la familia de las Solanaceas a la que también pertenecen la papa,  el tomate y el pimiento.

Esta hortaliza se siembra y transplanta desde la primavera, y necesita calor sí o sí para producir los frutos, que es el órgano comestible. En La Plata, Capital de la provincia de Buenos Aires, se cosechan desde noviembre hasta el otoño y principios de invierno. En invierno el frío deteriora las plantas e inhibe el desarrollo de los frutos.

El centro de origen es India y China; en India fue descripta en literatura antigua desde […]

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